Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 86,26g | Białk: 66,80g | Węglo: 156,13g.
Śniadanie: Costa Donuts. Lunch: Vegetales Salteados, Carne Mongoliana. Obiad: Ideal Pan Pita Integral Light, Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Bizcocho. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|