Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 79,10g | Węglo: 37,57g.
Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Kiwi, Courgette, Côte de Veau. Obiad: Auchan Printanière de Légumes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Filet de Cabillaud. więcej...
|
|
1619 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|