Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 104,94g | Węglo: 125,83g.
Śniadanie: Abacaxi, Banana Caturra, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thialbino10
|