Dziennik MrGoodnight, 06 kwi 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2013
89,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 kwietnia 2013:
1279 kcal Tłusz: 43,52g | Białk: 59,80g | Węglo: 153,77g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Chocolates, Emmental Slices, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, 0% Fat Raspberry Yogurt. Obiad: Orange Club, Pork Loin (Whole, Lean Only), Red Wine Cook in Sauce, Trimmed Fine Green Beans, White Rice (Short-Grain). Przekąski/Inne: Digestives. więcej...
2188 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.