Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
joannabateman
Dziennik
25 lut 20
Dziennik joannabateman, 25 lut 20
Profil joannabateman
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
66,2 kg
Do tej pory straciłeś:
19,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 1,8 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow. Almost there. Way to go. Good on ya ✅👍
24 lut 20 przez użytkownika:
parksy64
Just read back in your journey u tried Lite and Easy. Wondering how u found it ? And did u stay on it to get to where u are now Your start weight and goal weight are similar to mine so wondering if u don’t mind me asking how many calories you have a day as I am struggling and not sure what direction to go as in less cals / more cals ???
25 lut 20 przez użytkownika:
parksy64
Found it easy but expensive so I went whole food plant based.
26 lut 20 przez użytkownika:
joannabateman
I don’t count calories and have been doing this since November last year. The weight came of easier than anything else I have tried. I also cheat now and again so I do t feel deprived. I also noticed I don’t get the cravings like I used too. Hope this helps.
26 lut 20 przez użytkownika:
joannabateman
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi joannabateman
Zobacz Pełną Historię