Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 80,30g | Węglo: 125,28g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная, Лента Авокадо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Вареное Яйцо, Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Вареное Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Магнит Банан, Лента Авокадо, Гречка Отварная. Obiad: Картофель Отварной, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Окей Манго, Natrol Omega-3 Fish Oil, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|