|
Двигаемся дальше 💪🏼
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 81,52g | Węglo: 101,05g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Tess Чай Черный, Яйцо-Пашот, Gustafsen Форель Малосоленая, Красная Икра Красная Икра, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры. Lunch: Банан, Sen Soy Соевый Соус Классический, Дальние Дали Шницель из Свинины, Barilla Макароны Girandole, Vитамин Карибская Смесь. Obiad: Lipton Чай, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Помидоры, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Gustafsen Форель Малосоленая, Barilla Макароны Girandole, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. więcej...
|
|
2106 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odkurzanie - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterinam777
|