Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
141,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 71,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 24,08g | Białk: 73,03g | Węglo: 142,02g.
Śniadanie: Кофе, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Wasa Хлебцы Sport, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, Магнит Морковь Свежая, Дайкон. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaryvlina
|