Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2894 kcal
|
Tłusz: 55,33g | Białk: 162,29g | Węglo: 420,53g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Wasa Original MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Piselli Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|