Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 65,29g | Białk: 60,16g | Węglo: 132,99g.
Śniadanie: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Anchor Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологодское Молоко 2,5%, Кардамон, Kotanyi Корица Молотая, Кофе. Lunch: SPAR Сухари Ладожские К Чаю, Зеленый Чай, Брокколи, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Good Food Семечки Подсолнечника, Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|