Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 46,13g | Białk: 81,70g | Węglo: 123,16g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Хлеб с Изюмом, Каждый День Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Апельсин, Чай с Сахаром, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Голубцы. Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Цикорий с Молоком, Соленья, Апельсин, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Ярмарка Нут Вареный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|