Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 30,22g | Białk: 50,32g | Węglo: 113,50g.
Śniadanie: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral. Lunch: Pastelillo, Tortilla de Patatas, Pan de Pueblo, Serrano Jamón Serrano, Vino Tinto de Mesa. Obiad: Zumo de Naranja Natural, Tomates, Recondo Pan Tostado Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|