|
фух, праздничные дни без ++
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 81,53g | Węglo: 118,62g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные Ого, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Геркулес Монастырский, Polezzno Псиллиум, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица. Lunch: Гречка, Капуста Белокочанная, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Белая Дача Хрустящая Морковка, Сладкий Красный Перец. Obiad: Морковь, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Миндаль Миндаль, Дикси Яблоки Эконом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|