Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 96,57g | Węglo: 223,35g.
Śniadanie: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Caffè Espresso. Lunch: Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Cavolo Nero, Fettina di Vitello. Obiad: Leerdammer Formaggio , Prosciutto Cotto, Piadina. Przekąski/Inne: Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Mela, Mandarino, Arance, Banana, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|