Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 58,02g | Białk: 84,80g | Węglo: 171,51g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Сухарики Пшеничные со Вкусом Паприки, Мой Тыквенный Суп-Пюре с Кокосовым Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Obiad: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лесные Угодья Джем Чернослив с Грецким Орехом, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Шармэль Зефир Яблочный, Шармель Пастила. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|