Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 105,43g | Białk: 78,26g | Węglo: 33,49g.
Śniadanie: Бабкины Семечки Семечки, Джюгас Сыр Пармезан, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Сметана . Lunch: Villa Krim Вино Столовое Сухое Красное, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке Мороженые, Молодой Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Obiad: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом . więcej...
|
Zyskuje 16,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|