|
Ontem tivemos um churrasco aqui. Comi vinagrete e um pouco de carne, nada exagerado. Mas me permiti a 2 colheres de sobremesa e 1 copo pequeno de refrigerante. Hoje rotina normal 😍
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 26,09g | Białk: 44,00g | Węglo: 95,74g.
Lunch: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Churrasco, Baião de Dois. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|