Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 33,93g | Białk: 101,99g | Węglo: 28,64g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Овощи Жаренные. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Рот Фронт Халва Глазированная, Красное Яблоко. więcej...
|
|
1745 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|