Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
40,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 50,80g | Węglo: 112,41g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Шашлык из Свинины. Obiad: Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Блины. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Картофель Отварной, Борщ, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. więcej...
|
|
1078 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastya.likpo1088
|