Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
391 kcal
|
Tłusz: 34,41g | Białk: 18,07g | Węglo: 0,28g.
Lunch: Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Frito. więcej...
|
|
1961 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Trampolinie - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|