Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 75,00g | Białk: 101,14g | Węglo: 180,53g.
Śniadanie: Кофе Латте, Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Авокадо, Азбука Вкуса Банан Мини, Вегетория Хлеб Пшенично-Ржаной «Укропчик», Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Помидоры. Obiad: Финик, Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Творог 18%, банан Мини, Frustyle Красный Апельсин, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|