Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 82,62g | Węglo: 135,11g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Окей Манго, Natrol Omega-3 Fish Oil, Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Магнит Банан, Лента Авокадо, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Окей Манго, Natrol Omega-3 Fish Oil, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|