Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 84,65g | Białk: 90,43g | Węglo: 133,26g.
Śniadanie: Агро-Альянс Гречка, Billa Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Сухари Ванильные, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Индейка Отварная, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Коньяк, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, KDV Конфеты Мексикана. więcej...
|
|
690 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 2 godziny i 30 minut, Praca - 3 godziny, Google Fit - 18 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|