Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 142,13g | Białk: 103,23g | Węglo: 218,83g.
Śniadanie: Плеза Льняная Каша, Плеза Льняная Каша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сметана 20%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Творог 5%. Obiad: VitaLat Сыр Бри. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Киви, Мандарины, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|