Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 80,85g | Białk: 102,26g | Węglo: 157,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Natrol Omega-3 Fish Oil, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Ермолино Фрикадельки Мясные, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Obiad: Магнит Банан, Мандарины, Ашан Кешью Сушеный, Пеликан Камбала Жареная, Островок Вкуса Салат Алтай (Крабовые, Редис, Огурец, Зелёный Лук, Майонез). Przekąski/Inne: Ruslab Сывороточный Протеин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|