|
Очередной раз убеждаюсь, как же важно уметь слушать свой организм 🙏 благодарю за отвес, который с января месяца даже с тренировками не давался ❤️
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 36,02g | Białk: 63,70g | Węglo: 125,79g.
Śniadanie: Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индейка Отварная, Мистраль Рис Красный. Obiad: Хлеб 8 Злаков, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|