Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2013
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 46,74g | Białk: 73,54g | Węglo: 220,73g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Olive Brotaufstrich, Kaffee mit Milch, Bauernbrötchen, Original Französischer Weichkäse. Lunch: Rinderminutensteak, Rote Paprika, Passierte Tomaten, Cremefine Zum Kochen, Weißer Reis (Gekocht), Möhren, Erbsen mit Möhren, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. Obiad: Salami, Magerquark, Bäcker Brötchen, Light Käseaufschnitt. Przekąski/Inne: Golden Puffs, Wafer Breax Minis. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|