Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 70,13g | Węglo: 306,95g.
Śniadanie: Enervit Frollini Go Dark, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Caffè Espresso, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Lunch: Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Obiad: San Carlo Classica, Parmigiano (in Pezzi), Gorgonzola, Pomodori Rossi, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Snatt's Panetines, Caffè Espresso, Banana, Arance, Mandarino, Mela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|