Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 95,44g | Węglo: 148,10g.
Śniadanie: Belbake Cacao in Polvere, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Vallericca Valeriana, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo . Przekąski/Inne: Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Granarolo Groksi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|