Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 54,17g | Białk: 160,54g | Węglo: 104,32g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Obiad: Sütaş Ayran, Tavuk Pirzola, Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Mandalina, Tadım Sarı Leblebi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|