Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 27,88g | Białk: 146,04g | Węglo: 78,42g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Помидоры, Сельдерей. Lunch: Филе телапии, Филе телапии, Помидоры, Фасоль стручковая. Obiad: Красное Яблоко, Филе телапии, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. Przekąski/Inne: Фасоль стручковая, Филе телапии. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|