Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 126,09g | Białk: 76,51g | Węglo: 182,81g.
Śniadanie: RIOBA Молочный Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Клюква Сушёная, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutberry Изюм Светлый. Drugie Śniadanie: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Przed Obiadem: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Obiad: Домик в деревне Сметана 25%, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|