Dziennik MrGoodnight, 07 kwi 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2013
89,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 13,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2013:
1359 kcal Tłusz: 58,60g | Białk: 70,95g | Węglo: 131,97g.   Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Crinkles, Mushrooms, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Smoked Bacon Rashers, British Cumberland Pork Sausages. Obiad: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Przekąski/Inne: Frankfurter or Hot Dog. więcej...
2181 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.