Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 135,23g | Węglo: 27,01g.
Śniadanie: Sundown Óleo de Peixe, Colageno Mangericão Colágeno Hidrolisado . Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Purê de Batata Doce, Molho de Tomate Caseiro, Sakura Shoyu Light, Abóbora Cabotia, Patinho. Obiad: Rocambole de Carne SL Corrigido. Przekąski/Inne: Pão de Queijo Low Carb. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|