Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 16,10g | Białk: 25,45g | Węglo: 113,54g.
Śniadanie: Queijo Branco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Alface, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango. Obiad: Marilan Pit Stop Integral. Przekąski/Inne: Goiaba. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|