Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
140,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 70,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 46,70g | Białk: 78,17g | Węglo: 118,39g.
Śniadanie: Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Milbona Сыр Kermajuusto, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Sport, Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Дайкон. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaryvlina
|