Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2013
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 16,52g | Białk: 61,84g | Węglo: 64,31g.
Śniadanie: Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Lait, Spécial Flakes. Lunch: Coquillettes, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Obiad: Steak Haché Pur Boeuf 5%, Petits Pois et Carottes. więcej...
|
|
2142 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 10 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|