Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 70,86g | Białk: 124,72g | Węglo: 202,92g.
Śniadanie: Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Финтур Кокосовый Батончик с Шоколадной Начинкой, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Минтай с Морковкой в Духовке, Толченка. Obiad: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Минтай с Морковкой в Духовке. Przekąski/Inne: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|