Dziennik staelveloso1, 26 lut 20

80
70,6 kg Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 lutego 2020:
523 kcal Tłusz: 19,21g | Białk: 35,63g | Węglo: 51,30g.   Śniadanie: Quatá Queijo Minas Frescal, Chá (Infusão). Lunch: Copacol Filé de Tilápia Congelado, Arroz Branco (Cozido), Conquista Palmito, Alface, Tomates. Obiad: Ravioli com Recheio de Queijo. więcej...
1720 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi staelveloso1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.