Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2733 kcal
|
Tłusz: 222,25g | Białk: 126,08g | Węglo: 52,89g.
Śniadanie: Авида Ряженка 3,2%, Жареная Говядина (Только Постное), Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. Lunch: Яйцо Всмятку, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты , Домик в деревне Топленое Молоко, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. Obiad: Брест Литовск Сливочное Масло, Город Сыра Сыр Копченый , Свинина Запеченая, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|