Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 54,56g | Białk: 56,60g | Węglo: 160,27g.
Śniadanie: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Добрый Сок Мульти Микс, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Аладушкин Булочка с Лимонной Начинкой. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи Кислые. Obiad: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|