Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 72,29g | Białk: 120,38g | Węglo: 176,34g.
Śniadanie: Каждый День Сыр Брынза, Славянка Сгущенка, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Сырники-4 с рисовой мукой и крахмалом, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Простоквашино Сметана 10%, Блинчики. Przekąski/Inne: Банан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|