Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 136,42g | Węglo: 135,70g.
Śniadanie: Груша, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вода, Ичалки Сыр Голландский, Яичный Омлет, Молком Творог 0%. Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога, Конфета, Кальмар Отварной, Вода, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Жареная. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Вода, Сырники из Обезжиренного Творога, Кальмары (Вареные или на Пару), Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Груша, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сахар, Кофе (Растворимое), Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|