Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2525 kcal
|
Tłusz: 73,31g | Białk: 164,45g | Węglo: 289,94g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Wasa Original MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Piselli Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Obiad: Cuore di Lattuga MIO, Peperoni Rossi MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Merluzzo Smart MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO. Przekąski/Inne: Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|