Dziennik Анаива42, 27 lut 20

Profil Анаива42 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Доброго утречка всем! Я с 13 января 2020 г. перешла на строгую Кетодиету. За 1.5 месяца сбросила 12кг. Очень довольна. С 17.02.20 взяла абонемент в фитнес зал. 5 дней в неделю кардио по 60 минут. Раньше сидела на ПП. Сбросила 26кг. Но за последнее время набрала 15кг. И вот моя наконец-то нашла себе подходящую и вкусную диету. Хочу уже скорее увидеть двузначную цифру на весах.

108,6 kg Do tej pory straciłeś: 18 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2020:

1456 kcal

Tłusz: 113,29g | Białk: 93,41g | Węglo: 12,08g. Lunch: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сало, Жареная Курица. Obiad: Сало, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...