Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
27 lut 20
Dziennik Batumi, 27 lut 20
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
122 kg
Do tej pory straciłeś:
57,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
42 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lutego 2020:
1529 kcal
Tłusz: 30,61g | Białk: 103,47g | Węglo: 213,64g.
Śniadanie:
Aldi Krustenschinken, Gut & Günstig Milch, Ihle Breze.
Lunch:
Alpenmark Korniger Frischkase, Alpenmark Körniger Frischkäse, Red Delicious Äpfel.
Obiad:
Zwiebeln, Ei, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Pellkartoffeln.
Przekąski/Inne:
Lorenz Salzstangen.
więcej...
3805 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🙋🏻♀️
27 lut 20 przez użytkownika:
kirchgellersen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię