Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 98,58g | Węglo: 75,72g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Шампиньоны, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Перекресток Авокадо , Меридиан Морской Микс в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Obiad: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Vici Лосось Слабосоленый, Росттофу Тофик с Паприкой. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Ореховый Рай Миндаль, Меридиан Морской Микс, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|