Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2806 kcal
|
Tłusz: 96,70g | Białk: 220,52g | Węglo: 241,74g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Grande Impero Pane 8 Semi. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Maffei Trofie Integrali . Obiad: Mareblu Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Buitoni La Sfoglia Rotonda, Santa Lucia Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Fiocchi d'Avena, Land Yogurt Greco 0%, Prozis Avena Nutchoc, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Prozis Avena Nutchoc, Myprotein The Whey+ Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|