Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
semamo
Dziennik
27 lut 20
Dziennik semamo, 27 lut 20
Profil semamo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🙄😔😔
114,4 kg
Do tej pory straciłeś:
5,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lutego 2020:
643 kcal
Tłusz: 26,66g | Białk: 46,32g | Węglo: 55,79g.
Śniadanie:
Gurke (Geschält), Aldi Mozzarella Leicht, Roggen Knäckebrot.
Lunch:
Beste Ernte Junge Möhren, Chinakohl, Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Zucchini.
Obiad:
Hühnchen-Nudelsuppe.
Przekąski/Inne:
Edeka Bio Reiswaffeln Natur.
więcej...
30 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Das wird wieder 🙋🏻♀️🌷
27 lut 20 przez użytkownika:
kirchgellersen
Och nicht traurig sein 🌻💐. Bei mir tut sich auch nichts. Wir schaffen das.
27 lut 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Danke lieben🌺🍒 lieben 🌺🍒dank das ihr mir Mut macht 🌞 Ende März flige ich in die Heimat und wenn die Flugbegleiterin mit eine Verlängerung ankommt weil der gurt zu kurz ist ist mir so peinlich 😢😢 Also nicht aufgeben der Gurt muss passen 🙏🙏
27 lut 20 przez użytkownika:
semamo
Dann weiter so meine Liebe 🙋🏻♀️
27 lut 20 przez użytkownika:
kirchgellersen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi semamo
Zobacz Pełną Historię