Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 47,79g | Białk: 136,90g | Węglo: 261,57g.
Śniadanie: Valsoia Soya Light, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, Ecor Farina di Lupino, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato. Lunch: Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Patate Crude, Ocean Sea Filetti di Tonno. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Selex Farro Soffiato Bio, Biscotto Carla, Fragole, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Prozis Burro di Arachidi, Eurospin Gallette di Farro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|